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Igor bewegt: Videos
Willkommen in meiner Video-Sektion. Hier findest du meine neuesten Inhalte rund um Bewegung, Lifestyle und Performance. Entdecke meinen ganzheitlichen Ansatz und lass dich inspirieren, deine Ziele zu erreichen.
Aktiv-dynamisches Warm-up: Routinen für den Start
Rumpfstabilisation: Übungen für einen starken Kern
Igor bewegt: Lifestyle & Performance
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