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Wer ich bin

Mit 25 Jahren Erfahrung im Coaching von Spitzen- und Leistungssportlern in Zürich und Tessin helfe ich Menschen, ihr volles Potenzial zu entfalten – sei es als Profi-Athlet oder als jemand, der einfach sein Wohlbefinden steigern möchte. Mein Ansatz basiert auf der Schaffung eines ausgewogenen, dynamischen und achtsamen Lebensstils durch Qigong, Atemtechniken, achtsame Bewegung und Retreats.

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Ich glaube, dass wahre Freude und Selbstverwirklichung aus authentischen Verbindungen und Selbstermächtigung entstehen. Durch meine Expertise im Sport und in der persönlichen Weiterentwicklung begleite ich Menschen dabei, ihre körperliche und geistige Leistung zu steigern, Selbstvertrauen zu gewinnen und eine tiefe Verbindung zu sich selbst, anderen und der Natur aufzubauen.

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Meine Erfahrungen

  • Leichtathletik Club Zürich – Head Coach U16 – 2018-2020

  • IM Body Mind Solutions – Coach, trainer, breathwork instructor – 2013- heute

  • Schweizer Eislauf-Verband – Chef Leistungssport – 2011-2013

  • Federazione ticinese pattinaggio artistico – Ausbildungsschef – 2009-2011

  • i-Training – Management training center – 2006-2011

  • FC Zürich – Sportliche Rehabilitation, Konditionstraining, Personal Training – 2001-2004

  • Zürcher Höhenklinik Wald – MTT Medizinische Trainingstherapie – 2001

  • Gymnasium Bellinzona – Sportlehrer – 1999-2000

  • Instinct Zürich – Personal Trainer – 1997-2002

  • SFG Bellinzona – Trainer – 1991-1996

Reha Training mit Igor Maggini in Buenos Aires

Reha-Training mit olympische Athleten im Centro Nacional de Alto Rendimiento in Buenos Aires

Meine Ausbildungen

  • Breathwork Instructor – Yoga LAP  – 2021

  • MTT-Diplom – Schweizerische Verband für Gesundheitssport und Sporttherapie – 2002

  • Dipl. Training und Coaching – ETH Zürich – 1998-2001

  • Klassischer- und Sportmassagekurs – Lehrinstitut für Psychotonik Glaser –Zürich – 1998-1999

  • Eidg. Dipl. Turn- und Sportlehrer – ETH Zürich – 1996-2000

  • Trainerdiplome in verschiedene Sportarten – ESSM, Magglingen, Centro G+S Bellinzona, ETH Zürich – 1994-2000

  • Mathematisch-naturwissenschaftliches Gymnasium, Maturitätstyp C – Liceo cantonale Bellinzona – 1992-1996

Coachings

  • Sandro Schärer, Fussball-Schiedsrichter, FIFA Referee, Euro 2024, Champions League – 2019-2024, Personal Training, Sprinttraining

  • Dominik Keibach, Fussball, Schweizer Nationalmannschaft U16, FC Basel U16 Elite – 2021-2023, Personal Training, Sprinttraining

  • Moritz Bueter, Fussball, FC Basel U15 – 2023, Sprinttraining

  • Taryn Sciarini & Tanja Goricanec, Beach Volley, 3. Platz European Championships U18 2007, 4. Platz World Championships U19 (2006 & 2008) – 2007-2009, Konditionstraining

  • Pablo Lafranchi, Moguls, 7. Rang European Cup Engelberg (2008 moguls), Schweizer Meister (2011, moguls) – 2007-2008, Personal Training

  • Kristina Huba, Tennis, Gewinnerin Nike Masters U14 (2005) – 2005-2006, Konditionstraining

  • Francisco Guerrero, Fussball, Junior World Champion U20 (Doha, 1995) & U21 (Toulon, 1998) – 2002-2006, Sportliche Rehabilitation, Personal Training

  • Christian Gimenez, Fussball, Champions League (FC Basel), Swiss Super League Top Scorer 2005 – 2005-2006, Personal Training

  • Alahassane Keita, Fussball, Swiss Super League Top Scorer 2006 – 2002-2005, Sportliche Rehabilitation, Personal Training

  • Blerim Dzemaili, Daniel Gygax, Alain Nef, Sandro Burki, Fussball, Swiss national team participations, transfer to different top international clubs – 2002-2005, Personal Training

Kontakt

Ich bin immer auf der Suche nach neuen und spannenden Möglichkeiten. Lass uns verbinden.

igor@imbodymindsolutions.com

+41 79 698 58 45

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