Kraft der Stille

Grundlagen-Workshop für neue Energie

Manchmal liegt die grösste Kraft in der Ruhe.

In diesem Workshop öffnest du das Tor zu zwei alten Wegen, die dich zu neuer Energie und innerer Balance führen.

09:30 – 10:30 Qigong
Sanfte Bewegungen, die Atem und Körper in Einklang bringen. Du lernst, wie du Spannungen löst und dich zugleich energetisierst.

10:30 – 11:30 Pranayama
Atemtechniken, die deine Aufmerksamkeit nach innen lenken, dich stärken und dir ein Gefühl von Weite schenken.

Du kannst eine Stunde besuchen oder beide kombinieren.

1 Stunde CHF 25.– | 2 Stunden CHF 45.–

Wann: Samstag, 31. Mai und/oder Samstag, 14. Juni 2025

Wo: AusZeit, In der Schappe 10, 4144 Arlesheim

Ankommen ohne Eile.

Bitte melde dich vorab an.

Anmeldung
Kraft der Stille