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Alpine Booster Retreat

20.-22. September 2024
Acquacalda (TI)

immagine del centro econatura

Eine "Auszeit in der Natur", die zur Selbstreflexion einlädt und dabei

Bereiche für die Weiterentwicklung aufzeigt.

Während des Retreats werden verschiedene Methoden

zum Management von Wohlbefinden und mentaler Stärke vorgestellt.


Die Etymologie von Lucomagno, dem Pass, der das Tessin mit Graubünden verbindet,

bedeutet Lucus magnum, was so viel bedeutet wie

"geräumiger, großer Ort", aber auch "großer Wald".

Was dich erwartet

Ganzheitliches Angebot

Im Rahmen des Retreats werden die wichtigsten Themen rund um das Wohlbefinden behandelt:

  • Bewegung

  • Regeneration, Meditation

  • Ernährung

  • Lernen, Neuroplastizität

  • Sozialität

  • Sein in der Natur

Reinstes Quellwasser

Wasser ist die Grundlage des Lebens auf unserem schönen blauen Planeten, und seine Qualität ist eng mit unserer Gesundheit verbunden. Das Zentrum hat das Privileg, über eine eigene Quelle für die Wasserversorgung zu verfügen.

Eine entspannte Atmosphäre

Du wählst dein Programm: es soll genügend Raum bleiben, um Momente des Alleinseins oder der Geselligkeit in der wunderbaren, ruhigen Bergwelt zu geniessen.

Coaching und Integration

Um die Nachhaltigkeit des Lernens zu gewährleisten, wird der Integration von Erfahrungen besondere Aufmerksamkeit gewidmet.

Neben den Gruppenveranstaltungen ist ein persönlicher Coaching-Slot ist inbegriffen, weitere Termine können reserviert werden.

Regionale und saisonale Küche

Traditionelle, vegetarische und vegane Gerichte werden so weit wie möglich mit Bioprodukten aus dem Valle del Sole (ein anderer Name für das Blenio-Tal) zubereitet.

Unser Team

Die gemeinsame Leidenschaft, auf Menschen einzugehen und sie beim Verfolgen ihrer Ziele zu unterstützen, hat uns für dieses Retreat zusammengeführt. Mit vielseitigen Methoden und jeder auf seine eigene Art möchten wir euch in diesen Tagen begleiten.


Neben dem Gruppenunterricht sind auch Einzelcoachings mit Melanie, Ueli und Igor möglich: Durch die Individualisierung lassen sich die Retreat-Erfahrungen besser in den eigenen Alltag integrieren.

sentiero attraversa un bosco lungo un fiume, simboleggia un percorso

Programm

Check-In:
Freitag 20. September 2024
15.30 - 17.30 Uhr

Aktivierung:

  • Qi Gong

  • Breathwork

  • Wandern

  • Cold Bath

Check-Out:
Sonntag 22. September 2024
15.30 - 16.30 Uhr

Entspannung:

  • Klangtherapie

  • Breathwork

  • Meditation

  • SPA

Integration:

  • 1:1 Coaching

Informationen

interno di una yurta

Was umfasst das Paket

  • Alle Gruppenaktivitäten

  • 30' Personal Coaching

  • Alle traditionellen, vegetarischen oder veganen Mahlzeiten (Frühstück, Mittag- und Abendessen)

  • Snacks, Tee, Kaffee

  • Zimmer für 2 Nächte

logo pro natura
man doing qi gong at sunset

Programm mit Unterbringung

  • Mehrbettzimmer oder Yurte: CHF 420.-

  • Bungalow: CHF 470.-

  • Doppelzimmer: CHF 490.-

  • Einzelzimmer: CHF 540.-

  • Zusätzliche Einzelcoaching-Sessions mit Mélanie, Igor oder Ueli: 30'= CHF 30.-

Man jumping in the air wich is the logo of IM Body Mind Soutions

Adresse

Centro Pro Natura Lucomagno
Strada del Lucomagno
6718 Blenio (Acquacalda)
Svizzera

https://www.pronatura-lucomagno.ch/de

Informationen

yurta dove si svolgono i corsi al centro econatura

Anmeldungen / Anfragen

Anmeldungen sind bis zum 19. August 2024 möglich und werden erst nach erfolgter Zahlung definitiv bestätigt.

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Danke für die Anfrage!

Acquacalda

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